新着情報 / ブログ

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  初秋の季節

  残暑お見舞い申し上げます朝夕には秋風が感じられるようになってまいりました。皆様お変わりなくお過ごしのことと存じます。紅葉の頃にぜひお越しください。今年は鮮やかな色づきが期待できそうですので、私達も楽しみにしています。誰もが今を楽しんで暮らすために必要なのは、健康であること。株式会社N2Pbymimiyogaでは、通常のヨガレッスンはもちろん、健康法として注目されている温かい特殊な陶板の上で行う『陶板浴ホットヨガ』や『企業向けのヨガレッスン』も提供しております。一般的なホットヨガって慣れない（慣れても）と呼吸がしづらく、貧血でクラクラすることってありませんか？さらに、体調が逆に悪くなるから元気な時しかいけない…と、思っている方も多いですよね。陶板浴ホットヨガは通常のホットヨガよりも汗がでるのに、室温・湿度が低いため、慣れていない方や体力が落ちている方でも安心です。ぜひお越しください。mimiyoga教室お問い合わせはこちらコンサル・プロデュース賜ります。https://hmbymimi.com/

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  ヨガを通じて今を楽しめる健康づくり

  いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。コロナウィルスが爆発的大流行をみせていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？免疫力が落ちていると重症化しやすいみたいなので、お気を付けください。気温の上下が激しい日々が続きますね。気温の変化に身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて体調を崩してしまいがちです。気をつけて生活して下さいね。誰もが今を楽しんで暮らすために必要なのは、健康であること。株式会社N2Pbymimiyogaでは、通常のヨガレッスンはもちろん、健康法として注目されている温かい特殊な陶板の上で行う『陶板浴ホットヨガ』や『企業向けのヨガレッスン』も提供しております。mimiyoga教室お問い合わせはこちらコンサル・プロデュース賜ります。https://hmbymimi.com/

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  梅雨があけましたね

  いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。コロナウィルスが爆発的大流行をみせていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？免疫力が落ちていると重症化しやすいみたいなので、お気を付けください。気温の上下が激しい日々が続きますね。気温の変化に身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて体調を崩してしまいがちです。気をつけて生活して下さいね。長い梅雨も終わり日差しが厳しくなってきました。最近35度を超える地域が多く、熱中症には十分ご注意下さい。水分だけでなく、塩分やミネラルも大事になります。水分補給はこまめにして楽し夏にしましょう！mimiyoga教室お問い合わせはこちらコンサル・プロデュース賜ります。https://hmbymimi.com/

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  梅雨の時期に入りましたね

  いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。コロナウィルスが爆発的大流行をみせていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？免疫力が落ちていると重症化しやすいみたいなので、お気を付けください。気温の上下が激しい日々が続きますね。気温の変化に身体が知らず知らずのうちにストレスを受けて体調を崩してしまいがちです。気をつけて生活して下さいね。いよいよ、梅雨入り宣言が出され、しばらくはうっとうしいお天気とのお付き合いになりそうですね。お体に負担がかかる時期になりますので、皆様くれぐれもご自愛くださいませ。初夏真っただ中、まだ気温は高くなくても、晴れの日は日差しがもう真夏のようですね。暑い日は我慢せず冷房を付けて下さい。多湿になり発汗による脱水症状になりやすいですし、熱中症に気を付けましょう。こんな時期は、家族や友達、恋人とドライブに行きたくなる季節になってきましたね。バーベキューなども良いかもしれませんね。mimiyoga教室お問い合わせはこちらコンサル・プロデュース賜ります。https://hmbymimi.com/